讓青春閃光
──冼媽媽的一席話
伍兄因為公事，全家將遷移到上海。不久前我們幾位高爾夫球友設宴為他們餞行。宴開五席，我們這一桌笑聲洋溢，熱鬧非常，可說是最為突出了。同桌的有伍夫婦來自香港的親人，包括冼媽媽。她那渾厚的嗓音和嘹亮的笑聲，遠遠都可以聽到。她臉上常掛著慈祥的笑顏，時而有小孩子的舉動，大家跟冼媽媽在一起，感覺很舒服，令人心曠神怡。真不能相信她已是接近70歲的婦女了。
或許是緣分吧，很奇怪的，我跟她談得很投機，彼此都很健談。我更不肯放過這寶貴的機會，向她討教有關保健與青春的秘訣。她很爽朗的說道：
“人最重要的是天天保持happy，開朗！人生中的苦與樂，天天或隨時都會發生，只要你happy對待，樂觀面對，壞事變好事。不要像一些人，才四、五十歲，一天到晚唉聲嘆氣，死氣沉沉，什么機會都給弄糟了，壞事非但沒有改善，肯定會變得更壞，好事自然不會來囉！”
冼媽媽的講法引起共鳴，看來，大家好像都有同感。同桌的其他人頓時面面相覷，仿佛是講到我們自己頭上來了。於是，大家便望著冼媽媽，很期待她繼續講下去。
“還有，我很喜歡和年輕人一起玩樂，特別是廿多歲的年輕人。他們跳舞唱歌，我也跳舞唱歌；他們逛街shopping，我也跟他們一起。他們參加義工集體訓練營，我也隨時報到。我不但很會唱中國老歌，連王菲、鄭秀文的歌，我也會哼上好幾首，還有那首〈對面的女孩看過來〉！”
“千萬少跟那些一天到晚苦口苦臉的人在一起，才五、六十歲，就天天報告今天誰死了，昨天誰又去了，都是消沉悲觀的論調，好像‘不知你先去，還是我先走’，‘黃昏已經到了門口’，‘夕陽無限好，只是近黃昏’。跟著這些倚老賣老，未老先衰的人相處多了，久而久之，你就很快跟著他們一起‘移民’了。”
充滿光明的電網
“如果你經常都和年輕人或像我這樣樂觀的年長者在一起，你肯定會受到積極快樂的電網所感染。所謂近朱者赤，近墨者黑，人是容易受到周遭環境影響的動物。”聽她說的這一番話，好像她也曾上過游伯龍老師的課程，滿腦子都是光明的電網。
“五、六十歲才是最旺盛的時刻，應該多參與奉獻。你叫他們一起去happy、一起做義工、一起上課訓練，他們說沒有時間，沒有精力；他們說這些都是年輕人的事情，你看死不死。其實病痛和老化往往都是這樣‘谷’出來的。你說對嗎，林小侄？”
見她興趣勃勃講得起勁，我連忙為她添紅酒，希望她能多提供我們一些經驗之談。只見她借題發揮接著說道：
“酒啊，就不能喝過量，要適量，千萬別像一些人好斗酒，人家出錢他出命，寶貴的生命都給面子奪走了。食物也得稍微控制，別像林小侄一樣，一點點的膽固醇就說不再吃雞蛋，這也不可以，那也要控制，那人生還有什么樂趣？很多事情都不應該走極端，不需要刻意，吃時就吃一大堆，否則就一點都怕吃，應該什么都吃，適量進食，什么東西過分都是不妥的。”
“我認為最重要的是要有活力、活躍一些，人也會精神奕奕；不要懶惰，要有適度的運動、跑步、讓身心開懷、樂觀，常帶微笑給別人，人家也會相應回報的，你說是嗎？”
“還有，我聽阿李說，你們這里都把45歲以後的青年打入樂齡行列。樂齡應該是55或60歲以上才對哦！像我六十多歲，那不是要變成老老人了？這樣做其實是很不妥的。青年都提早打入老人的隊伍，45歲以後就要陪老人家變老了。”
冼媽媽談話一針見血，可是也有她一定的道理。我說我不能苟同一些觀點，但尊重她的經驗之談。對待批評，我們應該抱著“有則改之，無則嘉勉”的心態來回應。
萬事以中庸看待
感激冼媽媽的一席話。冼媽媽的談話，讓我發覺她的優點是很健談、很幽默，平易近人，沒有架子，加上嗓子渾厚、臉掛笑容，樂觀的身體語言感染了大伙兒，使我們這一桌的氣氛沸騰歡樂起來。她推荐中庸之道，不極端，萬事盡量尋得平衡，合適同理。我說：“你已經68歲了，真看不出來！”她趕快糾正：“不，我才68歲！”你看，她的心情是那么的青春，那么風趣，那么有信心，多有意思啊！
我想我們不應該到了百病纏身時才注意身心健康。人人應該時時培養積極樂觀的心境。畢竟光明心態是快樂、健康及青春的泉源。難怪有人說，人生四十才開始，也有人說四十、五十小弟弟。願天下熱愛生命的人們，不管你是30、40或70歲，在人生的道路上經歷挫折，或是百病纏身，記得，生活是美麗的，趕緊振作起來，讓生命加熱。只要堅持學習培養樂觀的心態，不要為自己設下“老人”、“病人”的定義，讓枯槁的心靈重新活得更活潑；讓已煥發的年華再次燃燒起來，多做有利身心、有利於人類的事；主動幫助周遭一切可幫助的人，讓生命永遠年輕、永遠青春。
最後，讓我借助松下幸之助的一段話來與大家共勉：
“青春不只是肉體上的年輕。青春是精神上保持年輕，充滿著信念與希望，充滿著勇氣。這些信念和希望不斷地在沸騰、在輪轉、在躍動！”
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